Gestes et postures de manutention

Risques liés aux manutentions manuelles, prévention des TMS

1 journée soit 7 heures

Public visé

Toute personne étant amenée dans le cadre de son activité à manipuler des charges et/ou à effectuer des mouvements répétitifs

Pré-requis

Aucun

Objectifs

Acquérir une gestuelle optimale et les réflexes à adopter lors du port de charges, prévenir les apparitions de maladies professionnelles et accidents du travail liés à la manutention

Nature de l'action

Actions d’acquisition, d’entretien ou de perfectionnement des connaissances

Illustration Gestes et postures de manutention

Contenu théorique

Les enjeux

  • Les accidents du travail (statistiques)
  • Les principales causes d’accident du travail
  • Les indicateurs d’accidents du travail
  • Les moyens de prévention
  • Les accidents de transport manuel et de manutention

Notions d'anatomie

  • Le squelette et la musculature
  • La colonne vertébrale et son rôle
  • Les accidents de la colonne vertébrale
  • Les disques intervertébraux (composition – rôle – lésions)
  • Les facteurs aggravants
  • L’éducation gestuelle

Principes de sécurité physique

  • Lever et porter des charges
  • La recherche de l’équilibre
  • L’économie de l’effort
  • Rythmes de l’effort
  • Choix des prises
  • Le travail musculaire (travail dynamique – travail statique)
  • Principe de sécurité physique (polygone de sustentation – superposition des centres de gravité – paliers intermédiaires – etc…)
  • Ce qu’il ne faut pas faire

La prévention

  • L’organisation des manutentions
  • Les E.P.I. 

Contenu pratique

  • Exercices avec divers matériels utilisés dans l’entreprise (et mis à disposition)
  • Mise en application des règles générales
  • Exemples de mise en application de ces règles dans la vie quotidienne
  • Examen des difficultés particulières rencontrées dans l’entreprise 

Modalités

Lieu de formation

  • Inter-Entreprise : OFTS, 670 rue du Noyer des Bouttières, 76800 Saint Etienne du Rouvray
  • Intra-Entreprise : Dans vos locaux

Moyens pédagogiques

  • Salles de cours équipées
  • Moyens de projection multimédia et face-à-face pédagogique, exposés et démonstrations

Moyens techniques

  • Charges de manutention variée

Moyens humains

  • Formateurs qualifiés et expérimentés

Modalité de suivi et d'évaluation des acquis

  • Attestation de présence
  • Questionnaire à choix multiples

Type de validation

  • Contrôle des connaissances, certificat de réalisation